Kursbeschreibung

Wer am Strand spazieren geht, kann viele Entdeckungen machen:Nicht nur die Weite des Horizonts lockt, sondern auch das, was sich unmittelbar zu Füßen findet: Muscheln und anderes buntes Strandgut... Auch Gedanken, die beim Spazierengang am Meer kommen, können wunderbare Fundstücke sein. Die Geistlichen Impulse der "Wellenbrecher"-Tage laden ein, mit offenen Sinnen unterwegs zu sein und am Ende der Tage reich an Fundstücken die Heimreise anzutreten.
Ergänzt werden die Impulse durch Entspannungsübungen, die gleichzeitig eine Einführung in die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen bieten.
Die Teilnehmenden lernen Stressfaktoren des Alltags zu bewältigen.